Conscience de soi

“Qu’est-ce qu’une émotion inconfortable, sinon qu’un besoin que l’on n’a pas encore satisfait.”

Nos émotions ont une implication déterminante dans nos pensées, nos décisions et nos comportements. Elles visent à nous indiquer la meilleure route à suivre et à faciliter nos actions en conséquence. Elles nous permettent également de mieux communiquer avec les autres. Les émotions sont les témoins uniques de la satisfaction ou de l’insatisfaction de nos besoins. Au delà des éléments déclencheurs comme le comportement de l’autre, une pensée négative, une situation d’impuissance ou d’injustice, l’émotion désagréable ressentie nous indique que nous vivons une insatisfaction intérieure. A la source de nos émotions se logent nos besoins satisfaits ou insatisfaits !

A quoi bon inventer mille et une solutions pour améliorer notre confort de vie si, à l’intérieur de nous-mêmes, nous continuons à négliger notre potentiel hautement énergétique que sont nos besoins ! Un besoin satisfait produit une énergie positive et renouvelable tandis qu’un besoin insatisfait transforme l’énergie présente en basse énergie qui se dilue sans se renouveler.

L’estime de soi, la confiance en soi, la motivation et la performance sont reliées à la satisfaction de nos besoins.

Le jeudi 7 avril 2001 de 12.30 à 14.00 heures à Bruxelles

Conférencier : Daniel Grégoire, Facilitateur Elément Humain

Maison de l’écologie – Vendredi 8 avril 2011 à 12h30

Avec Daniel Grégoire, conférencier et auteur du livre « Petites réflexions sur soi » paru en octobre 2010 chez theBookeditions.

Comment faire de soi son pire ennemi ?

La méthode est simple : il suffit d’accuser l’autre ou les autres de tous nos maux ou encore de ruminer notre passé en doutant de notre futur.

Nous pouvons également entretenir et cultiver nos conflits personnels et interpersonnels avec ce pourquoi nous ne sommes pas d’accord ou en accord.

Nous pouvons passer du temps à nous répéter notre manque d’amour ou de reconnaissance tout en attribuant les pires intentions aux autres.

Pour la plupart d’entre nous, nous mettons notre mauvaise humeur ou notre fatigue passagère sur le compte du temps ou du manque de lumière.

Et à force de manquer d’un peu de tout, nous manquons l’immanquable, vivre le présent.

Quand la croyance ou la peur de se tromper est plus grande que la détermination à réussir et donc, à prendre des risques, c’est notre cerveau reptilien qui a encore gagné notre cause !

DATE : Vendredi 8 avril 2011 de 12h30 à 14h.

LIEU : Grenier de la Maison de l’Ecologie.

P.A.F. : 6 € (3€ tarif étudiants et « sans emploi »).

Pour toute inscription, merci d’utiliser de préférence ce formulaire : http://www.maisonecologie.be/newsletter.php3

Bonjour,

Connaissez-vous Marie-Pier Charron ? Cette québécoise émotionnellement intelligente, qui distille chaque jour des messages inspirants, destinés à nourrir notre esprit de pensées saines et stimulantes …

En parcourant le site http://www.matinmagique.com/msj.html vous pourrez découvrir son beau projet, qui regroupe désormais près de 80 000 personnes dans le monde …

Si vous êtes intéressés, inscrivez-vous ! Vous verrez, c’est magique !

Bonne découverte !

“ Qu’est-ce qu’une émotion inconfortable, sinon qu’un besoin que l’on a pas encore satisfait !  »

” Toutes les organisations du monde du travail peuvent être réduites en trois mots : personnes, travail et résultats. Les personnes viennent en premier. Si nous n’avons pas une bonne équipe, nous ne pouvons pas faire grand-chose avec les deux autres. “

Les émotions ont une implication déterminante dans nos pensées, nos décisions et nos comportements. Qu’elles soient niées ou reconnues, elles se reflètent principalement dans notre langage non verbal, nos attitudes, nos humeurs et nos sentiments. Il n’y a pas de lieu ou d’environnement propice pour prendre en compte nos émotions. Elles sont omniprésentes tout au long de notre vie d’autant plus dans nos relations interpersonnelles. Les accueillir, les comprendre et les accepter renforcent notre conscience de soi, notre estime de soi et notre confiance en soi. A quoi bon inventer mille et une solutions pour améliorer notre confort de vie si, à l’intérieur de nous-mêmes, nous continuons de négliger notre potentiel hautement énergétique que sont nos émotions !

Cette conférence sera donnée le 3 février de 12.30 à 14.00 heures à DEVCO, rue Joseph II, salle 01/01 dans le cadre de la journée K-Day organisée par DEVCO.

Pour en savoir plus sur cette grande journée ”Sharing Knowledge for Better Aid“ , cliquez sur le lien suivant :  http://blogs.ec.europa.eu/k-day-2011/

Conférencier :

Daniel Grégoire

Facilitateur Elément Humain

Les clefs d’une relation en couple, en famille ou en équipe dépendent essentiellement de nos comportements !

Les couples, les familles ou les équipes n’échouent pas parce qu’ils sont en désaccord, ou parce qu’elles n’ont pas de but commun, ou parce que les personnes ont des approches différentes de la résolution des problèmes, ou encore parce qu’elles n’incluent pas certains types de personnalité. Elles ne fonctionnent pas parce qu’une ou des personnes sont rigides, et une personne est rigide parce que son concept de soi est menacé.

Les 10 comportements favorisant un bonne relation :

1. Je suis ouvert à tout moment sur mes émotions et mes idées. Je ne garde pas de secrets envers moi-même , envers l’autre ou les autres.

2. Je dis ce que je ressens sur ce qui est pertinent au moment où je le ressens.

3. Je reste conscient de moi, de ce qui me motive et de ce que je ressens à chaque moment. Je suis conscient des niveaux de vérité les plus profonds. Je ne me mens pas à moi-même.

4. Je considère que ma (mon) partenaire ou tous les membres de la famille ou de l’équipe sont du même côté, essayant de produire les meilleures solutions pour le couple, la famille ou l’équipe sans chercher à se protéger ou à accuser les autres.

5. Je m’assure que chaque personne est d’accord – avec la tête, le coeur et les émotions – avec chaque décision.

6. Je suis à l’écoute des pensées et des émotions de l’autre ou des autres. Je suis en empathie avec le point de vue de chacun, je le prends en considération et je présente ma réaction sincère à celui-ci.

7. Quand je comprends le point de vue et les émotions de chacun, je commence à rechercher une solution qui intègre toutes les idées et émotions de ma (mon) partenaire ou tous les membres de la famille ou de l’équipe.

8. Je suis conscient des différences de préférence de climat et je suis sûr de dire d’une manière appropriée ce que je ressens. Je reste en contact avec mes niveaux de vérité les plus profonds.

9. Je m’assure que nous sommes d’accord sur nos engagements, notre mission, notre vision et nos buts. Je suis conscient que ceux-ci évoluent souvent lorsque nous avançons dans une tâche. Je n’hésite pas à les modifier si nous sommes tous d’accord que le changement serait approprié.

10. Je participe à des rencontres pour décider comment les décisions seront prises. Ces rencontres concernent le processus de notre prise de décision, non les décisions elles-mêmes.

Daniel Grégoire
Facilitateur

Certifié Elément Humain

L’Elément Humain est déposé et est la propriété de Business Consultants, Inc

Petites réflexions sur soi … pour une meilleure connaissance de soi est disponible sur commande.

Ce livre reprend 7 conférences données à Bruxelles et à Luxembourg entre 2008 et 2010. Le fil rouge qui prédomine est la Conscience de soi.

La conscience que l’on a ou que l’on n’a pas de sa vérité, de ses choix et de ses comportements envers soi et envers les autres.

Le contenu de ces conférences ne se focalise pas sur un enseignement, une vérité ou encore des conseils à suivre.

Le contenu de ce livre de 184 pages est le fruit de mon parcours comme apprenti et expérimentateur de la vie. Rien de plus !

Le livre est disponible sur commande au prix de 17 €.